#SpiceUpYourLife #HerbalRemedies #NaturalHealth #BayLeavesTea
Akwụkwọ Bay, nke sayensị maara dị ka Laurus nobilis, ejirila ya mee ihe na nri nri na ọgwụgwọ ruo ọtụtụ narị afọ. Akwụkwọ ndị a bụ ihe dị mkpa n'ọtụtụ kichin, na-agbakwunye ụtọ pụrụ iche na ofe, stews, na sauces. Mana ị maara na akwukwo mmiri nwere ọtụtụ uru ahụike? N'edemede a, anyị ga-enyocha ọtụtụ uru dị na akwukwo bay yana otu ha nwere ike isi nye aka na ọdịmma gị n'ozuzu ya.
Otu n'ime uru kachasị dị ịrịba ama nke akwụkwọ mmiri bụ ihe na-egbochi mkpali ha. Akwụkwọ ahụ nwere ogige ndị egosiri iji belata mbufụt n'ime ahụ, na-eme ka ọ baa uru n'ịgwọ ọrịa dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa eriri afọ mgbakasị, na ọrịa iku ume. Tụkwasị na nke ahụ, a chọpụtala na epupụta nwere ihe ndị na-egbochi nje nje, na-eme ka ọ baa uru n'ịgwọ ọrịa nje bacteria na fungi na-akpata.
Uru ọzọ nke akwụkwọ mmiri mmiri bụ ikike ha nyere aka na mgbari nri. Akwụkwọ ndị a nwere enzymes na-enyere aka ịkụda protein na abụba, na-eme ka ha bụrụ ihe mgbakwunye magburu onwe ya na nri dị arọ, nke nwere abụba. Na mgbakwunye, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike inye aka mee ka afọ dajụọ ma belata ihe mgbaàmà nke mgbaze.
Akwụkwọ Bay nwekwara antioxidants, nke nwere ike inye aka chebe ahụ pụọ na mmebi sitere na radicals free. Free radicals bụ ụmụ irighiri ihe nwere ike imebi mkpụrụ ndụ ma tinye aka na mmepe nke ọrịa na-adịghị ala ala dị ka ọrịa kansa na ọrịa obi. Site na iri akwụkwọ mmiri, ị nwere ike inye aka chebe ahụ gị pụọ na mmebi a ma kwalite ahụike zuru oke.
Ịtinye akwụkwọ mmiri n'ime nri gị dị mfe. Naanị tinye ha na ofe ọkacha mmasị gị, stews, na sauces maka agbakwunyere ụtọ na uru ahụike. Ị nwekwara ike ịsa tii akwukwo mmiri site n'itinye akwụkwọ ole na ole n'ime mmiri ọkụ ruo ọtụtụ nkeji.
N'ikpeazụ, akwụkwọ mmiri mmiri abụghị naanị mgbakwunye na-atọ ụtọ na nri ọkacha mmasị gị. Ha nwere ọtụtụ uru ahụike, gụnyere mgbochi mkpali na antimicrobial Njirimara, inye aka na mgbaze, na inye antioxidants iji chebe megide free radicals. Tụlee iwebata akwụkwọ nri n'ime nri gị iji nweta ọtụtụ uru ha nwere inye.